Marina Cline - Sophrologue

Vous souhaitez : gérer votre stress, votre anxiété, vos émotions / Améliorer la qualité de votre sommeil / Retrouver la confiance et l’amour en vous-même / Gérer une phobie, une addiction / Préparer un événement (examen, compétition, accouchement…).

N’hésitez pas à me contacter pour savoir comment la sophrologie peut vous aider !

Qu’est-ce que la sophrologie ?
C'est une méthode qui emploie un ensemble de techniques agissant sur le corps et le mental. Elle associe des exercices basés sur la respiration et des visualisations personnalisées.
Cela permet de retrouver un état de bien-être et d’acquérir une meilleure connaissance de soi pour affronter les montagnes russes de la vie avec plus de sérénité.

Pourquoi faire de la sophrologie ?

Améliorer son quotidien.
Gérer son stress, son anxiété, ses émotions. Améliorer la qualité du sommeil, le niveau de vitalité, la concentration, la performance au travail. Trouver ou retrouver la confiance en soi et l'amour de soi.

Gérer une phobie, une addiction.

Préparer un événement (examen, compétition, accouchement…) Gérer l’appréhension, mobiliser ses aptitudes.

Accompagner dans le cadre d’un traitement médical. Aider à mieux vivre les traitements, diminuer l’impact des effets secondaires, restaurer l’image de soi, mobiliser l’énergie nécessaire durant tout le parcours de soin.

La sophrologie peut être pratiquée dès l'âge de 5 ans.

Périodes d'ouverture

Du 01/01 au 31/12, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis de 8h à 20h.
Au cabinet ou en téléconsultation, sur rendez-vous uniquement.

Tarifs

50 € la séance

Moyens de paiement

  • Carte bancaire/crédit
  • Espèces
  • Paiement en ligne
  • Chèque

Prestations

Langues parlées

  • Français