Fabienne Gires, spécialiste en Shiatsu

Le shiatsu est une pratique qui utilise les doigts et les paumes des mains, exerçant des pressions sur des points déterminés. L'objectif est de contribuer à soulager les irrégularités de l'organisme, de préserver et d'améliorer l'état de santé.

Le shiatsu est une pratique millénaire d'origine japonaise visant à préserver un bon état de santé. Agissant sur des points et des zones déterminés du corps, il stimule l'homéostasie qui permet de retrouver un équilibre physique et émotionnel. Selon l'OMS, le shiatsu entre dans la catégorie des médecines traditionnelles. Au travers d'un toucher structurant et réconfortant, le shiatsu apporte une relaxation profonde en activant le système nerveux parasympathique. Il relâche les tensions musculaires, procure une détente qui aide à améliorer le stress, la fatigue et le sommeil.