Atelier JOYEUX d'écriture

Chantal Plénet (atelier d'écriture - CréaVerba) et Claire Faure (diplôme universitaire santé mentale et relationnelle & compétences psychosociales) vous proposent un atelier d'écriture bien-être et bien-vivre, explorer et exploiter ses ressources.

Atelier d'écriture à la Saudade... avec des bons gâteaux !

Une séance construite à partir d'un éclairage sur les compétences psychosociales* avec :
Des propositions d'écriture et des pratiques ludiques, visant à :
- favoriser un espace de créativité et de bienveillance ;
- utiliser l'écriture comme outil pour un retour sur soi et une ouverture vers l'autre ;
- mettre en lumière sa capacité à identifier ses ressources, et à les utiliser pour faire face aux défis quotidiens de l'existence.

Écrire comme un art de vivre : écrire,vivre... de l'encre à l'équilibre.
Sur inscription. 8 participants maximum.

*Ensemble de capacités psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales) qui permettent de maintenir un état de bien-être psychique, de répondre avec efficacité aux défis du quotidien.